Coach professionnelle certifiée

Consultante en bilan de compétences

Numérologue

Julie LEIRITZ

Marche et Ose Coaching

Ma mission:

Vous accompagner à (re)trouver sens
et épanouissement dans votre vie
professionnelle et personnelle!


Parce que la vie est trop courte
pour avoir des regrets!

1ère séance de 30min offerte
pour échanger sur ta situation,
comprendre tes besoins,
répondre à tes questions.

MES OFFRES

Moi, c’est Julie.


Pendant plus de 15 ans, j’ai occupé différents postes de Responsable Qualité, Sécurité et Environnement dans l’industrie automobile, sidérurgique et nucléaire.


Et un jour, suite à un burn-out, une grande remise en question s’est imposée. J’ai suivi un bilan de compétences, ainsi qu’un accompagnement par le coaching et ce fut la révélation!

J’ai entamé un virage à 180° pour me tourner vers une activité indépendante, où je me sens utile, à me place et surtout très épanouie!

Pourquoi Marche et Ose Coaching?

Marcher est pour moi comme une forme de thérapie et m’accompagne au quotidien.

Marcher me permet de me mettre en mouvement, que ce soit physiquement et mentalement.

Marcher représente également la nature, la curiosité, la découverte, le respect, le calme, la créativité et la liberté! Des valeurs chères à mon cœur.


Marche et Ose représente le 1er pas que l’on fait et qui nous amène petit à petit à construire et surtout à atteindre SON REVE!


Vous voulez en apprendre plus sur moi?


Je vous invite à aller écouter le podcast “Passions Plurielles” sur lequel j’ai eu le plaisir et le privilège de pouvoir poser ma voix.

QUI SUIS-JE?


En tant que coach professionnelle certifiée, je m’engage à respecter la charte de déontologie qu’exige ma profession.


Mes diplômes/ certifications / formations:

  • Coach professionnelle certifiée avec les félicitations du jury - Haute Ecole de Coaching - 2023
  • Consultante en bilans de compétences / bilans de carrière - Oser rêver sa carrière - 2023
  • Coach IKIGAI - Fanny WIMMER - 2023
  • Secouriste en santé mentale - Formation PSSM - 2024
  • Numérologie - Eva BOBIN - 2024


La chance selon moi se provoque et se crée. C’est à
nous d’initier le souffle du changement dans nos
vies, à nous de nous donner les moyens de nos
ambitions!


Pour reprendre le pouvoir sur sa vie!

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BILAN DE COMPETENCES

C’est un accompagnement conçu pour accompagner les femmes et les hommes qui se questionnent sur leur situation professionnelle.


Les bilans de compétences mentionnés au 2° de l'article L. 6313-4 ont pour objet de permettre à des travailleurs d'analyser leurs compétences professionnelles et personnelles ainsi que leurs aptitudes et leurs motivations afin de définir un projet professionnel et, le cas échéant, un projet de formation.


Il constitue une étape importante pour:

  • Dresser un état des lieux de votre situation professionnelle: compétences, qualités, talents, motivations, besoins, valeurs...
  • Identifier votre environnement de travail idéal.
  • Analyser votre parcours professionnel.
  • Définir la suite à donner à votre carrière avec un projet réaliste et qui prend également en compte vos besoins personnels.
  • Préparer votre reconversion, votre changement de poste/secteur ou procéder aux réajustements nécessaires à votre épanouissement professionnel et personnel.

Le bilan de compétences, c’est quoi?

Mais pas que!

TU VEUX EN SAVOIR PLUS?

“La folie est de se comporter de la même manière et de s’attendre à un résultat différent” Albert Einstein


Avant de démarrer un accompagnement en coaching, nous échangerons au préalable sur vos besoins via un appel découverte de 30min (gratuit et sans engagement). Cet appel a pour but de m’assurer que je suis la bonne personne pour vous accompagner. Cet appel me permet également d’estimer par la suite le nombre de séances nécessaires pour vous accompagner à atteindre votre objectif. Une proposition vous sera communiquée en amont du démarrage de l’accompagnement pour validation.


Une fois l’offre validée, un accompagnement se passe de la manière suivante:


COACHING DE VIE

C’est quoi le coaching?

Est-ce que le coaching est fait pour moi?

Comment se déroule les séances?

Le coaching fournit, par des entretiens individuels, un accompagnement conçu dans le but de vous aider à atteindre vos objectifs aussi bien dans votre vie personnelle que professionnelle.


Il s’agit d’une approche orientée “ressources” et “solutions” basée sur un axe présent-futur.


Le coaching vous permet de passer d’une situation présente qui vous pèse et vous bloque à une situation désirée en favorisant votre autonomie et l’utilisation de vos propres ressources que l’on met en lumière au fur et à mesure des séances.


Vous l’aurez compris, en coaching, on se concentre sur l’objectif à atteindre, en se demandant “comment” faire et donc en trouvant des solutions écologiques, simples mais aussi challengeantes (qui la plupart du temps sont déjà en vous).


En passant à l’action par la méthode des petits pas, vous développerez progressivement votre confiance en vous!


Vous aspirez au changement mais vous ne savez pas par quoi commencer.


Vous voulez atteindre un objectif mais vous n’y arriver pas seul(e).


Vous avez l’impression de manquer de temps et de passer à côté de votre vie.


Vous souhaitez revoir vos priorités et mieux gérer votre temps.


Vous avez l’impression de ne jamais faire les bons choix.


Vous êtes bloqué(e) par vos peurs.


Vous n’osez pas vous affirmer et poser vos limites.


Vous aimeriez mieux vous connaître et prendre des décisions plus facilement et sereinement.


Vous aimeriez avoir une meilleure confiance en vous.


Le coaching peut être adapté dans votre cas.

Quand on sait où l’on va, quand notre vision et nos objectifs sont clairs, tout est plus fluide.

Il est alors plus simple de faire des choix alignés.


Il est plus simple de poser ses limites et de protéger son temps et son énergie.


Il est plus simple de dire non à ce qui ne nous procure pas de joie.



Grâce à mon accompagnement, totalement personnalisé, vous allez acquérir des réflexes vous permettant par la suite d’avancer
en toute autonomie dans vos prises de décision. Mais surtout de vivre une vie qui vous ressemble!


Je vous aide à mettre en lumière ce qui dort au fond de vous grâce à mon écoute, par des questionnements mais également à l’aide d’outils concrets adaptés à vos besoins.


Mon rôle est de générer chez vous des prises de conscience, des alternatives comportementales et surtout des passages à l’action!


Je serai comme votre guide durant cet accompagnement. Un guide à l’écoute, bienveillant mais aussi un guide challengeant. Car se lancer dans un coaching demande de sortir de sa zone de confort et de faire des choses que vous n’osez pas faire habituellement. Je serai donc là pour vous permettre de garder le cap, la motivation afin d’atteindre votre objectif.


Les résultats dépendront néanmoins de votre investissement dans la démarche. Rien de magique ici!


Ce que je peux vous promettre par contre, c’est que si vous vous impliquez avec sérieux et assiduité dans la démarche, les résultats seront au rendez-vous!

Rester dans sa zone de confort, c’est exister.


Oser en sortir, c’est vivre!

Etape 1:

Analyse de la situation actuelle.


Un vrai travail d’introspection a lieu ici. Tout ce travail est nécessaire au bon déroulement de l’accompagnement afin de comprendre ce que vous souhaitez atteindre avec ce coaching.

Etape 2:

Détermination de l’objectif.


Votre objectif sera défini à la suite de l’étape 1.

Cet objectif devra être réaliste, réalisable, ambitieux mais aussi écologique.


Etape 4:

Etablissement du PA


Le maître mot en coaching est “action”.

Cette dernière étape a pour but de repartir de votre accompagnement avec des actions concrètes à mettre en œuvre.

Ce plan d’action sera adapté à vos besoins et votre organisation.

BONUS: Chaque accompagnement bénéficie d’un soutien illimité par écrit 5/7jours, du lundi au vendredi (WhatsApp ou mail). Je ne vous laisse pas seul(e) entre les séances et ça c’est un gros plus!

Vous voulez connaître mon rôle dans tout ça!

Etape 3:

Levage des points de blocage et des freins.


Si vous n’aviez pas de peurs ni de pensées limitantes vous ne seriez pas ici! On se concentre donc à cette étape sur les blocages vous empêchant de vous mettre en action sereinement vis à vis de votre objectif définit à l’étape 2.

TARIFS

Les accompagnements sont entièrement personnalisés et adaptés à vos
besoins.

Me contacter pour toutes questions. Chaque cas étant différent, je ne peux
juger de la pertinence d’un accompagnement et de sa durée qu’en
échangeant avec vous.


Séance 1h30 : 90€ ( paiement avant la séance)

Ce tarif comprend un cahier de travail numérique avec exercices, notion,
synthèse de la séance et un suivi par écrit durant toute la semaine qui suit
la séance.

J’attire néanmoins votre attention sur le fait qu’il faut souvent plus d’une séance pour se
donner une chance d’atteindre ses objectifs. Je vous ferai donc une offre adaptée et
optimisée à vos besoins et selon les éléments que vous m’aurez communiqué lors de
l’appel découverte.



  • En présentiel à Boulay ou en visio

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PROCHAINEMENT

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ME CONTACTER

Julie LEIRITZ

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Uniquement sur RDV

Lundi: 13h-18h; Mardi: 8h-18h; Mercredi: 8h-18h;

Jeudi: 8h-18h; Vendredi: 8h-12h


  • Téléphone: 06 19 78 62 77

Si vous avez des questions, vous pouvez également me contacter par mail:

julieleiritz@gmail.com

BLOSSOM SPACES

36 Rue du Général Rascas

57220 BOULAY-MOSELLE


  • En visio ou en présentiel dans mon cabinet situé à Boulay

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Je vous accueille dans un cadre lumineux, apaisant et calme.


  • Un cocon bienveillant pour vous permettre de vous sentir en sécurité et libre d’être
    vous-même.